DET TREDJE LIV

Det er her dit liv på ny står åbent – griber du livet, hver dag?

ET NYT UDSYN

På et tidspunkt – måske omkring de 60 – begynder vi virkelig at tænke i kvalitet,
men måske vi skulle starte noget før?

For hvorfor bliver det væsentligt for os at tænke i prioriteter?
Hvad er vigtigt – hvad er knap så vigtigt?

Måske fordi realiteterne begynder at gå op for os – vi er ikke udødelige som vi troede en gang – der er en udløbsdato, der kommer tættere på og vi vil bare så gerne LEVE – LEVE LIVET!

Jamen, så kom dog i gang – hvad venter du på?

Tja, måske ved jeg ikke rigtig om livet har mere at byde på – det går jo meget godt!

Livet har altid meget mere at byde på, hvis du vil det – hvis du ønsker det – hvis du går efter det!

Men jeg har ikke nogen bestemt opskrift på, hvad det er for dig – det er kun dig der ved det!

Jeg har til gengæld nogle bud på, hvordan du når hen til en bevidsthed, hvor du kan forbinde dig med din indre frihed, din nydelse, dit drive og dit flow. For i midten af alt dette – der har du din kerne, dit ægte fokus – der hvor du føler dig rigtig godt tilpas.

OG lige præcis dér kan jeg hjælpe dig hen. Det er ikke et fysisk sted, men en tilstand i dig, en evne til at finde din ægte ro og balance, så du kan navigere – sige til og fra i enhver situation.

Og derfra vil du opleve at blomstre og mærke glæden og taknemmeligheden ved hver lille skønhed i livet. Er det attraktivt?

Fakta er nemlig, at vi er rigtig meget udfordret i denne periode:

Vi skal beslutte om vi skal arbejde eller ikke? Tab af identitet?

Og hvis vi stopper med at arbejde – hvad kan så være meningsfuldt for os?

Vi har måske gamle forældre at skulle se til og tage os af?

Vi har voksne eller halvvoksne børn, som stadig forventer vores hjælp?

Vi har måske børnebørn, som er dejlige, men som også er krævende?

Vi har på papiret en større frihed, men kan vi nyde den eller nager en dårlig samvittighed?

Kunne du tænke dig at få meget mere ro og tilfredshed i dit liv, så er det muligt – lige nu, og meget nemmere end du tror. Hvis ikke dit liv skal være meningsfuldt nu – hvornår skal det så?

Kontakt Marianne

HVAD ER MENTAL TRÆNING?

Det er en anerkendt forskningsbaseret træningsform. Gennem mental træning lærer du at bruge hjernens potentiale til at hjælpe dig med at performe optimalt i dine sportslige præstationer og for så vidt også i hverdagen.

Det er en givende investering i fremtidigt “feel good life”. Ved kontinuerlig opmærksomhed og fokus, vil du opnå forbedret præstation via:

Større indre ro og overskud

Du er god til at slappe af og sige pyt 

Du kommunikerer klart og får dine ting igennem

Forbedret fysisk restitution

Det er hurtigere / nemmere at indlære nyt stof

Du hviler i dig selv, fordi du passer på dig selv

Forbedret koncentration og fokus

Mere balance – tilfredshed og glæde

HVORDAN FOREGÅR DET?

Uanset niveau – arbejdes der ud fra en 4-trins plan

Analyse

Ud fra et spørgeskema og grundig samtale får vi et billede af, hvilke områder og færdigheder (psykologiske/mentale), der vil være oplagt for dig at træne.

Undervisning

Herefter får du et indblik i de forskellige værktøjer; hvordan de virker og hvorledes de trænes, og derefter sætter vi sammen mål og midler for, hvad der passer dig.

Træningsfasen

Her er du i den praktiske fase og træner ud fra de givne værktøjer. Vi taler sammen undervejs og justerer efter behov.

Evaluering

Efter en aftalt tidsramme evaluerer vi forløb, præstationer og resultater.
Alt efter hvordan den nuværende status er, kan der sættes nye mål og flere værktøjer i spil.

HVOR FOREGÅR DET?

Det første møde foregår på mit kontor i Sorring (mellem Aarhus og Silkeborg).
Eller på en lokation tættere på dig.

De næste møder kan eventuelt foregå pr. telefon eller Skype.

Copyright © Marianne Thorin  ·  All rights reserved.